Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chè củ năng Sê salad cà riềng đèn ngủ cách làm mocktail kem chuối bơ cà ri chÃƒÆ ngon mực rim đậu phụ rang muối Đậu phụ rang muối mon ngon tu suon sò nướng ga bo xôi bánh donut cà nướng trứng ốp Vinh cà voi công thức hến xào sả nước ép gừng Nhật Bản hứng saigon chÃƒÆ gÃƒÆ rim ướp sườn sa lát thanh long bo chien trung muoi hap mon ngon tu chim cut o Băng vá cam mà p canh thịt nấu nấm dưa chuột banh trưng mien xao tom bánh đúc trang trí nhà bánh bông lan cuộn sức khỏe ngũ vị hương Bánh Đậu sandwich cuộn trứng phô mai Banh khoai tây mien luon xao cach lam banh it sake nấu lẩu gà churros các món âu khác chè đậu khoai môn Điểm tâm Măng pizza cá hồi bánh đậu Phở tái mut bo chanh ngon Cơm hến nui xào rau củ thập cẩm thịt cuốn ớt nướng trẻ Nom ga day nau an ngon chất phụ gia thang ГЃo gÃƒÆ thit nac nau canh Món chay món vịt thịt rang tôm Bánh a vết bẩn gan xào hành mứt cóc cay Banh khot Ẩm thực miền Nam ảnh bò tái chanh bánh cuôn gỏi xoài Thịt vịt Thành Món nhậu vãƒæ lãng Cach lam xoi bap ĐH Bách khoa Hà Nội mứt dâu tây cơm viên nước Anh há trá món ăn Việt Nam cơm cuộn chay cach nau canh hoa thien ly marshmallow Thử sươn xao chua ngọt Ca Chien Trung hoa canh khoai sọ Moc Nam giới cơm nấm tôm bánh bông lan trứng Chan gà Cha lua thach hoa mat lanh chả ngon sua danh chocolate thom ngon nau thit thit ga xao sa ot ngải cứu bánh cuộn keo cà rốt món làm nhanh Thịt lợn gio lua chay trái tim học nấu ăn bài trí la hán quã